男人手脚冰凉怎么办

1.调整饮食:这是由于食物摄入量不足或营养不良导致机体能量供应不足,导致热量减少,从而出现手脚冰凉的现象。手脚冰凉的时候要吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质、维生素等丰富的食物,才能提高免疫力。

2.用药:当男性肾脏虚弱、阳气不足时,就会出现疲劳乏力、腰酸腿软、手脚冰凉等症状。可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸等药物,对肾虚引起的手脚冰凉有一定的效果。

3.物理疗法:男性由于血液循环不畅,手脚冰凉就会出现这种情况。用物理方法,比如泡脚、按摩或者经常穿衣,都可以加快血液流动,促进血液循环,提高体温,从而改善手脚冰凉的症状。

如果病情没有得到缓解,应及时去医院进行诊断和治疗。