脚崴了脚面肿了一个包怎么回事

脚崴了脚面肿了一个包通常是由于软组织损伤、皮下出血、骨折等因素引起的，需要尽早治疗。

1、软组织损失

脚崴了以后有可能会导致局部软组织损伤，可能会引起肿胀，所以会有包。可以对局部进行冷敷，能够减少渗出，促进肿胀消退。

2、皮下出血

如果有皮下出血的情况，可能会导致局部有淤血。需要遵医嘱服用三七片、丹参片、舒筋活血片等药物治疗，能够起到活血化瘀的作用。

3、骨折

如果脚崴的情况比较严重，有可能会引起骨折，会导致骨骼错位，所以会肿包。如果骨折的情况比较严重，需要通过手术的方法治疗，比如内固定手术。

除此以外还有可能是韧带损伤引起的，需要及时到医院检查治疗。