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什么是保肝护肝的食物

2025-07-291

病情描述:

什么是保肝护肝的食物

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精选回答
  • 主任医师 解答

    保肝护肝能吃木耳、菠菜、燕麦等食物,建议根据自身的情况调整食物。

    1、木耳

    当中含有丰富的维生素,调节人体酸碱平衡,能起到保肝护肝的效果。

    2、菠菜

    含有丰富的纤维素,和膳食纤维,适当的吃菠菜能够促进胃肠的蠕动,对于保护肝脏也有着很好的效果。

    3、燕麦

    具有降低胆固醇的效果,对于减肥有着很好的疗效,起到保护肝脏的效果,促进干细胞修复。

    除此以外也可以适当的吃草莓,建议根据自身的疾病选择相对应的药物治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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