2025-07-291
吃海参注意什么
吃海参注意摄入量不宜过多、不要吃柿子、不要隔夜吃等,可以起到补充营养的作用。1、摄入量不宜过多海参属于滋补品,可以起到补充营养的作用,但是摄入量过多之后容易导致胃肠负担加重,甚至还会出现消化不良。2、不要吃柿子海参属于海产品,在吃完海参之后如果吃柿子容易导致...
主任医师
吃海参注意摄入量不宜过多、不要吃柿子、不要隔夜吃等,可以起到补充营养的作用。
1、摄入量不宜过多
海参属于滋补品,可以起到补充营养的作用,但是摄入量过多之后容易导致胃肠负担加重,甚至还会出现消化不良。
2、不要吃柿子
海参属于海产品,在吃完海参之后如果吃柿子容易导致患者出现上火以及结石的现象。
3、不要隔夜吃
海参可以即做即吃,但是不可以隔夜吃,避免海参的性质发生改变,引起消化系统的损伤。
除此以外,在吃的时候不要加醋,避免影响口感以及海参的营养吸收。
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