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经常泡脚对肾有好处吗

2025-07-222

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经常泡脚对肾有好处吗

经常泡脚对肾有好处吗
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  • 主任医师 解答

    经常泡脚对肾一般是有好处,还需要控制好温度和时间。

    泡脚是属于一种比较常见的调理身体方法,在泡脚过程中可以达到刺激脚底穴位、促进血液循环、增加身体代谢等功效,还能有效增加肾脏部位血液循环和提高肾脏功能,对肾脏的好处也是比较多。在泡脚时还需要控制好水温,最好将水温调整在38度到40度左右,比较接近人体皮肤温度,一般不会出现皮肤烫伤,在泡脚时每次在10分钟到20分钟左右比较好。

    泡脚之后还需要做好脚部保护,最好选择棉质袜子来保暖。

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