生长痛是长高征兆吗

生长痛是长高的征兆，是在生长期间常见的一种表现。

儿童在生长期间可能发育的速度相对来说比较快，容易产生生长痛，可能下肢部位容易出现间接性的疼痛，而且还会伴随着关节与骨骼疼痛，说明孩子正处在发育期间，一般是身体长高的征兆，但是有可能是孩子在生长期间身体当中严重缺乏营养或是缺钙的原因，营养状态比较差，同时也有可能是孩子在白天的时候过度劳累，运动量比较大，也会导致骨骼产生明显的疼痛现象。需要及时到医院进行微量元素检查，然后针对性调理，适当的补充一些钙片，比如碳酸钙或者是乳酸钙，能够促进骨骼的发育，同时也可以多晒太阳，有利于维生素D的生成，促进身体对钙的吸收。

孩子的身高主要是受到遗传因素影响，但是在生活当中要注意做到营养均衡多样化，多吃一些含钙的食品，比如鱼肉或者是虾肉，避免长时间挑食，定期到医院进行微量元素检查，随时观察孩子的变化，生活当中也可以适当参加体育锻炼，比如游泳或者是跑步，还要保证充足的睡眠。