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菠菜白豆腐可以一起吃吗

2025-07-292

病情描述:

菠菜白豆腐可以一起吃吗

菠菜白豆腐可以一起吃吗

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  • 主任医师 解答

    正常情况下,菠菜和豆腐是不建议一起吃的,因为菠菜当中还有较丰富的草酸成分,豆腐当中含有较丰富的钙元素,草酸与钙物质结合后,可能会形成不溶于水的草酸钙,不容易被身体所吸收和消化,会出现消化不良的症状,主要表现为腹痛、腹胀等症状。长时间近视还可能会引起肾结石、胆结石以及泌尿系统结石的发生,会对身体的健康造成不良的影响。

    菠菜当中含有较丰富的铁元素、镁元素、维生素以及钾元素,食用后可以补充身体所需要的营养物质,进而提高身体的免疫力,减少其他疾病的发生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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