适合痛风病人吃的食物有哪些

适合痛风病人吃的食物有荞麦、馒头、鸡蛋等，都可以补充身体所需。

1、荞麦

荞麦是属于一种比较常见食物，其中含有非常丰富膳食纤维在吃了之后可以促进身体代谢，不会对痛风造成影响。

2、馒头

痛风患者可以适当吃馒头来补充身体，所需营养，还能有效增强体质和缓解痛风疼痛。

3、鸡蛋

鸡蛋当中含有非常丰富蛋白质在吃了之后能有效被胃肠吸收，鸡蛋当中嘌呤含量不是特别高，在吃了之后不会对痛风造成影响。

除此以外也可以适当喝牛奶等食物，可以让营养变得更加均衡。