主任医师
多吃一些粗纤维类的食物,可以促进胃肠道蠕动、辅助减肥以及辅助控制血糖等好处,需要控制摄入量。
1、促进胃肠道蠕动
粗纤维类的食物,在摄入到身体之后能够加快胃肠道的蠕动,促进粪便的排出,可有效的预防便秘情况。
2、辅助减肥
粗纤维类食物食用后不容易被胃肠道所吸收和利用,长期存在肠道内能够增加饱腹感,减少其他高热量,高脂肪食物的摄入,可以起到辅助减肥作用。
3、辅助控制血糖
粗纤维食物能够减缓糖分的吸收速度,对控制血糖可以起到较好辅助作用。
粗纤维类的食物长期堆积在肠道内,还可能会加重胃肠道的负担,所以胃肠道功能比较弱的患者应少量食用。
早晨起来口干口苦口臭可能是不注意口腔卫生、牙齿龋坏、胆囊炎等疾病造成,可以采取一般治疗、补牙治疗、药物等方式治疗。一、原因1、不注意口腔卫生如果长时间的不注意口腔卫生就会造成细菌在口腔内滋生,出现以上症状。2、牙齿龋坏可能是经常吃太甜的食物或者蛀牙造成,没有
喉咙总有异物感每天都有痰可能是慢性咽喉炎、会厌囊肿、咽炎等原因导致,正规医院进行检查,积极治疗。1、慢性咽喉炎可能是长期受到有害气体的刺激,容易引起慢性咽喉炎,一般需要调整不良环境后减轻症状,适当多喝点温开水。2、会厌囊肿可能是创伤因素引起会厌囊肿,对于微小
眼压高有头疼、恶心、眼部红血丝等症状,每个人身体状况不同,病情严重程度不同,在临床反应下也会存在区别。1、头疼在眼压急剧增高时候,会使三叉神经末梢受到刺激,临床上就会有偏头疼和眼疼。2、恶心眼压增高还会使迷走神经处于兴奋状态,临床上会有恶心和呕吐。3、眼部红
牛黄上清丸片主要可以达到清热泻火、散风止痛、改善便秘等功效,但必须要在医生指导下使用。1、清热泻火主要可以用于治疗肝火旺盛,能够帮助患者做出现的咽喉疼痛的症状得到改善。2、散风止痛也可以用于治疗嗓子疼痛能够使疼痛的症状得到减轻,或者是缓解,防止症状出现加重。
降糖水果糖尿病人大多数是能吃饼干,但是尽量选择吃一些低糖分的饼干和无糖类的饼干,对于患者的恢复会有帮助。糖尿病的患者在日常生活当中要做好饮食方面的调整,可以选择吃水果,但是尽量选择吃些清淡类的水果和含糖量比较低的水果,也能适当的吃一些饼干,饼干如果是无糖类
心肌缺血的危害主要是胸部疼痛、心慌、呼吸困难等,这些都是属于比较常见。1、胸部疼痛心肌缺血有可能会导致出现血管狭窄,有可能会影响到心脏的供血,从而导致出现胸部疼痛的症状。2、心慌心肌缺血有可能会影响到体内的血液流动,甚至有可能会出现缺氧,从而导致出现心率增快
痫病通常指的是癫痫一般要调整心情、口服抗癫痫药物以及心理治疗等,要尽快就医。1、调整心情心情不好,情绪起伏过大,容易导致发病,需要适当的调整,可以多听轻松舒缓的音乐,多和家人沟通,不去想伤心的事情。2、口服抗癫痫药常见的药物有卡马西平片、丙戊酸钠片或苯巴比妥
孩子老是眨眼睛的原因可能是眼部过于疲劳、结膜炎、近视眼等因素所导致的,需要根据引起的原因采取对应的方式治疗。1、眼部过于疲劳如果眼睛的部位,长时间的注意平等的状态,就有可能会引起频繁的眨眼,可以适当的休息。2、结膜炎主要是受到了炎症感染所导致的,可以在医生的
O型血跟O型血生的孩子是O型血,孩子血型是男女双方两种基因来做决定,在孩子出生以后可以到医院做抽血检测,能明确孩子具体血型。能控制血型的基因,包括A、B、O,红细胞血型是由9号染色体上A基因B基因O基因来做控制。在正常情况下,一对染色体上会出现三个基因中两个,有一个
青春痘是青春期比较让年轻朋友们头疼的事情,当然随着各人的体质和生活习惯的不同,所谓的青春豆也不单单是年轻一代的专利,甚至到中年都会时常出现,它不仅出现在脸部,影响皮肤和容貌,有时它也长在背上,严重的反复出现,久而久之便形成了一粒粒的疙瘩,这里我们暂不讨论其
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骨化三醇对胎儿的影响性通常来说也是比较大的,所以说尽量不要盲目的使用,这样也可以降低对胎儿的伤害。骨化三醇作为生活当中比较常见的一种药物,但如果正处于怀孕期间,一般是不建议吃的,因为药物也具有一定的刺激性,在长时间服用药物的情况下,就有可能会导致维生素d的