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水果玉米的热量高吗

2025-07-292

病情描述:

水果玉米的热量高吗

水果玉米的热量高吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    通常情况下,水果玉米当中含有的热量不高,适合减肥中的人群食用。

    水果玉米当中含有较丰富的营养成分,含有的热量也比较少,在减肥期间适当的食用一些水果,玉米能够补充身体所需要的营养物质,还能够促进胃肠道的蠕动,促进身体内垃圾毒素的排除,在一定程度上还可以起到辅助减肥的作用。

    在减肥期间,患者不仅要控制自身的饮食习惯,同时也需要适当的加强运动,比如跑步,爬山,游泳、跳绳等,能够促进脂肪的燃烧,达到减肥效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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