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吃玉米容易长胖吗

2025-07-292

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吃玉米容易长胖吗

吃玉米容易长胖吗

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  • 主任医师 解答

    一般情况,吃玉米不一定会导致身体出现发胖。

    玉米吃了是否会导致身体发胖,通常需要根据食用玉米的量进行决定,玉米属于日常生活中比较常见的一种谷类食物,其中含有较丰富的微量元素、精微等营养物质,能够促进胃肠道的,适量吃玉米有助起到辅助减肥的作用。但如果在饭后进行较多的玉米,很可能会导致身体出现发胖的情况,因为玉米当中也含有一定的热量成分,摄入过多可能会导致这些热量转化为脂肪,堆积在身体内,使身体出现肥胖的情况。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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