主任医师
粗纤维含量高的食物通常包括苹果，香蕉，火龙果，芹菜，空心菜，蘑菇，白菜，赤小豆，绿豆，黄豆以及燕麦、玉米等，适当的食用一些粗纤维类的食物，能够补充身体所需要的营养物质，对身体的健康比较有利。
粗纤维类的食物，在摄入到身体之后能够增加饱腹感，进而减少其他含高热量高脂肪类食物的摄入，在一定程度上可以起到帮助改善体重的作用。同时粗纤维类的食物还可以促进胃肠道的蠕动，加快身体内垃圾毒素的排出，在一定程度上还可以起到辅助预防便秘的作用。
结膜炎与角膜炎主要区别是发病部位不同、症状不同、并发症状不一样等，根据具体情况，然后对症改善。1、发病部位不同结膜炎是结膜部位出现的炎症疾病，而角膜炎是发生在角膜部位。2、症状不同结膜炎会引起炎症分布增多，不会对视力造成影响，而角膜炎可能会伴随怕光和有异物感
男人长斑需要选择药物、激光、光子嫩肤等方式进行改善，采取合理的方法针对性治疗。1、药物需要在医生的指导下选择维生素c片、维生素e软膏、维生素e软胶囊等药物治疗。2、激光激光主要利用光热效应直接到达皮肤深层，将深层色素组织分解掉，随着人体新陈代谢排出体外，从而达
孩子身上长了很多痱子要注意皮肤卫生、涂抹药物等治疗，建议采取合理的治疗方法。痱子在生活当中比较常见，在夏天的时候主要是温度比较高，大量出汗会对皮肤造成明显的刺激所引起的，会产生瘙痒，需要对皮肤清洗，减少汗液的刺激，涂抹一些痱子粉或者炉甘石洗剂，具有止痒和吸
单绒双羊发生龙凤胎的概率是零。因为所谓的单绒双羊，就是单绒毛膜双羊膜囊单卵双胎，是由一个受精卵在受精后的第4-8天分裂所形成的双胎。两个胎儿具有相同的遗传基因，所以，两个胎儿的性别、血型及外貌都相同。龙凤胎是双卵双胎中的一种，是两个卵子分别受精所形成的双胎。
评价儿童生长迟缓指标是体重、身高、骨龄等，需要观察生长是否在正常范围之内。1、体重儿童生长期间一般需要做体重的测量，需要观察体重是否在正常范围之内，要明确是否偏轻。2、身高儿童生长发育期间需要做身高的测量，要明确身高是否在正常的年龄范围之内，如果偏低可能存在
治疗牙龈出血的小妙招一般是不可行的，可以在医生的指导下选择适合的方法治疗，比如注意口腔卫生、服用药物、超声波洗牙等方法。1、注意口腔卫生患者的口腔如果出现牙龈出血的时候，有可能是因为口腔卫生不到位的原因引起，在生活当中应该早晚刷牙，按时漱口可以对症状起到缓
治疗股癣可以通过使用复方酮康唑软膏、克霉唑软膏、复方硝酸咪康唑软膏等药膏效果好，具体需要相关的检测和治疗。1、复方酮康唑软膏股癣属于皮肤科医院最常见的一种疾病，引起病情原因，可能是由于身体受到真菌感染情况所引起的消毒和选择一些抗菌药物治疗，比如用复方酮康唑
脸上有个硬块可能是颌下淋巴结肿大，可能是由于口腔或者咽部出现炎症刺激导致病情扩散所引起的淋巴结肿大表现，或者是由于细菌感染所导致的。脸上有个硬块这种现象可能是颌下淋巴结肿大体需要通过及时到正规的普通外科医院检查情况，如果是由于恶性淋巴瘤需要通过选择手术的方
3岁宝宝脚有点脱皮可能是环境干燥、缺乏维生素、过敏等引起的，需要结合原因进行改善。1、环境干燥如果常年待在干燥环境当中，会使皮肤当中的水分流失，伴随脱皮的症状，需要用水泡脚进行改善，还要多喝一些温开水。2、缺乏维生素身体当中一旦出现了维生素缺乏之后，也会伴随
心脏收缩功能降低可能是生理因素、心肌炎、冠心病等原因引起的，需要结合原因进行改善。1、生理因素在生活当中如果长时间久坐不运动或者是过度的节食，通常会导致心脏的收缩功能下降，一般需要通过一些运动锻炼进行改善。2、心肌炎属于心脏当中比较常见的一种疾病，与细菌或者
女性憋不住尿可能是由于盆底肌松弛、尿路感染、压力性尿失禁等原因导致，需要合理改善。1、盆底肌松弛女性可能由于多次生产的原因，而导致盆底肌松弛情况的发生，这样就有可能会导致女性出现憋不住尿的情况，需要通过加强盆底肌锻炼的方式来有效的改善。2、尿路感染女性在出现
hpv是会传染的，传播的途径通常包括性传播、间接接触和医源性感染等，HPV具有一定的传染性。1、性传播HPV一般是指人乳头瘤病毒，能够使皮肤黏膜上的鳞状上皮迅速增殖，性传播途径主要是通过同性或者异性间简单的性接触感染，性行为通常包括接吻、抚摸、拥抱和性交等，当患者在
割完双眼皮后，忌口的调料通常包括辛辣和刺激性的调料，例如麻油和胡椒粉，尽量也不要吃一些辛辣刺激性食物，...
种植头发大概需要5000元到4万元左右，通常与脱发的严重程度有关系。如果脱发的比较严重，在治疗期间需要的价格...
植发手术之后的注意事项是需要保持局部皮肤清洁干燥，不能够处在高温的环境当中，因为出过汗之后可能会造成汗...
打水光针一般来说不是立刻有效果的，大概需要三天到一周左右可以看到效果，具体的时间也是根据每个人的吸收程...
做个鼻梁需要需要1万元到2万元左右，通常与治疗的方式有一定的关系。如果是通过玻尿酸隆鼻的方式来进行治疗，...
牙齿透明保持器的价钱大约在500元到1000元。这只是一个大概的价格，具体价格和地区医院有直接的关系。每个地区...
如果是用激光洗眉毛在治疗之前会在皮肤表面敷麻药，并不是通过注射的方式进行麻醉。在用激光洗眉毛的过程中，...
自制淡斑美白面膜一般是没有效果的，如果使用不当的情况下，还可能会导致皮肤黏膜受到损伤。如果想要使斑点达...
牙齿填充可能会在100元到300元左右，具体还要根据选择的填充材料来诊断。普通的树脂材料补充，费用会在100元左...
减张贴和疤痕贴一般是一样的效果只是形式不同。疤痕贴是比较规则的祛疤产品。如果皮肤上出现疤痕，通过涂抹疤...
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