主任医师
一般情况下不存在膳食纤维的六大功能这一说法，但粗纤维类的食物可以起到促进胃肠道蠕动，辅助减肥以及控制血糖等作用，对身体的健康比较有利。
粗纤维类的食物在食用后不容易被胃肠道所吸收和利用，长期存在肠道中，能够促进胃肠道的蠕动，促进排便。粗纤维类食物当中含有的热量比较低，进入到胃肠道内还可以吸水膨胀，可以增加饱腹感，进而延缓饥饿的食，在一定程度上可以起到较好辅助减肥的作用。同时粗纤维类的食物中含有的糖分比较低，也能够减缓糖分的吸收速度，可起到辅助控制血糖的作用。
原因：1、环境因素:如长期暴露在烈日下,或泡浴时间过长,皮肤血管会出现扩张,皮肤血流增多,会引起脑供血减少,接着就会出现头昏症状,这种情况经常发生在户外工作和锻炼的人。因此,应尽量减少强烈的阳光照射下的时间和洗澡,以免头昏症状出现;2、睡觉问题:睡眠不足的病人还会出现
怀孕胚芽最迟在八周到九周左右的时间可以看到。每一个人的月经周期长短都是不一样的，所以会导致看到胚芽的时间有一定的差异，最迟是不会超过九周的，在怀孕九周之前，如果能够正常看到胚芽，说明发育是比较健全的。在确诊怀孕之后一定要注意休息，尽量不要做一些剧烈的运动锻
头皮发麻发紧可能是生理性因素、带状疱疹、颈椎病等原因导致，必要时可以到正规医疗机构做相关检查，在医生指导下积极治疗。1、生理性因素如果在日常生活中剧烈运动后，或者头皮受到冷热刺激后，出现发麻发紧属于正常生理现象，不需要特殊处理，会在短时间自行消除。2、带状疱
老年人吃海参好处有提高免疫力、养血润燥、改善贫血等，根据情况选择治疗方法。1、提高免疫力海参当中含有的粘土糖成分是比较多的，能够刺激身体当中的免疫细胞活性，提高自身免疫力。2、养血润燥还是在平时生活中适当的选择，以后也可以达到一个养血润燥的效果，改善气血及患
四十岁耳朵长毛并没有好不好的说法，一般情况下是不会对身体健康造成影响。耳朵长毛引起的原因是非常多的，有可能是体内的雄激素分泌过于旺盛所导致的，也不排除是遗传因素所引起的这些因素都有可能会导致耳朵里面出现毛发生长的。没有出现其他的临床症状，一般情况下是不会出
igg阳性可能是生殖疱疹，需要进行相关检查和治疗。igg阳性是平时生活中常见的一种检测的方法，主要是到当地正规的医院进行血液检查的时候，出现的一些表现可能是身体当中存在了抗体，甚至感染了生殖细胞疹。一般情况下会导致患者的局部皮肤上出现很多的水疱，甚至还会伴随着疼
前列腺增生没有偏方，可以通过日常调理、口服药物、电切手术等方法来做改善，需要根据个人情况来选择合适的方法调理。1、日常调理日常生活当中还需要做好调理工作，要多注意休息，要尽量避免吃一些刺激性比较强的食物。2、口服药物可以在医生指导下通过口服非那雄胺片、坦索罗
29周胎心一般每分钟在110次到160次之间是比较正常的。怀孕29周的时候一定要注意休息尽量不要做一些剧烈运动锻炼，在做胎心监护检测的时候，只要在正常范围内是不需要做任何治疗的。但是如果出现了胎心率过快的症状，很可能是胎儿在子宫当中出现缺氧导致的，需要尽快去医院进行
疱疹和带状疱疹通常不属于一样的病，疱疹和带状疱疹属于包含关系，需要及早治疗。疱疹包含所有类型的疱疹组成，比如生殖器疱疹、水痘、带状疱疹和单纯疱疹等，通常会导致累及到身体的任何部位，比如腰部、胸部或者四肢等部位呈现透明的水疱，还会伴有疼痛或者瘙痒，也有可能会
股骨头通常指的是股骨头坏死在平时治疗的时候尽量选择一些正规医疗机构能够达到较好的效果，主要是正规医院里面的医疗器械比较期限能够降低，治疗过程当中产生的风险以及后遗症。股骨头坏死可能是年龄因素引起的，也有可能是不良的生活习惯导致的，会伴随着局部出现肿胀及疼痛
西瓜霜通常来说能够治疗牙龈肿痛，有利于局部所出现的疼痛症状得到缓解。西瓜霜是一种中药丸，里面的主要成分是西瓜和芒硝等等，药物在使用之后的效果也是比较好的，主要可以起到清热利火的功效，并且可以达到消肿止痛的作用，对于牙龈炎所引起的牙龈肿痛或者是萎缩的症状，也
达喜胃药可以起到抑制胃酸分泌的作用，需要在医生的指导下用药。达喜胃药在用药治疗期间，对于胃酸分泌能够起到抑制的作用，可以减轻对胃黏膜产生的刺激，可以出现的胃部烧灼、吐酸水打嗝等症状，能够起到治疗作用。可以用于胃炎、胃溃疡、消化性溃疡等疾病的治疗。达喜胃药在
除掉川字纹可以通过注射玻尿酸的方法，也可以通过做拉皮手术的方式，效果都是比较不错的，但是需要选择正规的...
全瓷牙2m1和2m2两个颜色都比较好看，可以根据自身的爱好选择。如果牙齿出现脱落的现象，比较影响整体形象而在...
自体脂肪填充额头的恢复期大约在三个月左右，在这之前不可以做眉毛。自体脂肪填充额头恢复期内，虽然创面比较...
双眼皮手术后可以吃韭菜鸡蛋饺子，并不会有影响，但是韭菜可能具有一定的刺激性，要避免吃得太多。双眼皮手术...
玻尿酸可以填充川字纹。川字纹也就是眉间纹，有可能是因为经常皱眉头导致的，还有可能是因为皮下胶原蛋白流失...
抽脂大概需要10天到20天的时间可以消肿，具体的时间还要根据个人的皮肤状况和恢复程度来决定，如果在手术以后...
太阳穴填充后有可能会出现变样的情况，太阳穴填充可以通过注射玻尿酸的方式，也可以通过自体脂肪填充的方式效...
唇部皱纹多，通常可以选择激光的方式去除，也可以通过打玻尿酸的方式进行改善。嘴唇部的皱纹比较多，很可能是...
中医点痣有可能会留下疤痕。中医点痣也就是药水点痣，对痣进行灼伤，在祛痣的同时也会在皮肤表面留下疤痕，如...
牙齿贴瓷片可以保持大约10年到20年左右，跟平时个人的维护情况有关，如果平时个人维护的比较好，牙齿贴片可以...
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