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小芹菜的功效与作用

2025-07-291

病情描述:

小芹菜的功效与作用

小芹菜的功效与作用
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  • 主任医师 解答

    小芹菜的功效与作用通常能够补充营养、润肠通便或者是调节食欲等作用,可以适当的吃一些。

    1、补充营养

    小芹菜是一种比较常见的蔬菜,当中含有的营养成分是比较多的,比如有很多的维生素,还包括钙元素或者是铁元素,可以补充营养,维持身体健康。

    2、润肠通便

    小芹菜当中含有的膳食纤维通常会相对比较多,适量的吃一些能够促进肠胃蠕动,对于改善便秘能够起到比较好的效果。

    3、调节食欲

    小芹菜的口感通常会比较清淡,而且也比较容易消化,适当的吃一些,能够起到调节食欲的作用,可以缓解食欲不振。

    除此以外,还能够起到平肝的功效,需要坚持调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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