手机版
个人中心

中老年人如何提高免疫力

2025-07-293

病情描述:

中老年人如何提高免疫力

中老年人如何提高免疫力

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    中老年人提高免疫力通常可以采取饮食调理、运动或者药物治疗等方式改善,能够起到一定的效果。

    1、饮食调理

    在饮食上可以多吃一些维生素或者蛋白质比较多的食物,比如蔬菜水果或者牛肉,能够补充营养,从而维持身体健康。

    2、运动

    适当的运动能够增强自身的体质,饮食能够提高身体免疫力,一般可以选择游泳、跑步等运动方式,需要长期坚持。

    3、药物治疗

    药物治疗通常可以配合医生服用玉屏风颗粒、丙种球蛋白或者人体免疫球蛋白胶囊等药物,效果可能会比较好。

    除此以外,也要注意保持充足的睡眠,避免熬夜。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved