打篮球膝盖韧带损伤怎么办

打篮球膝盖韧带损伤可以通过多休息、冰敷、保守治疗等方法处理，如果出现不适，建议去医院就医治疗。

1、多休息

如果在打篮球的时候出现膝盖韧带损伤，应立即休息，不要让膝关节活动量过大，以免造成损伤加重。

2、冰敷

如果韧带损伤不是特别严重，可以进行每天两次冰敷来减少转账使炎症慢慢消退，缓解疼痛。

3、保守治疗

如果韧带损伤没有办法活动，可以去医院进行石膏保护，多注意休息，韧带就会慢慢自愈。

除此之外，还可以通过手术治疗，如果韧带发生松弛，发生，可以通过手术将韧带断裂重建。