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吃维生素B1有什么好处

2025-07-292

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吃维生素B1有什么好处

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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃维生素B1可以达到维持正常代谢、补充营养、改善脑部神经等功效,需要根据个人情况来做改善。

    1、维持正常代谢

    可以维持人体的正常代谢,能够达到维持脂肪和蛋白质正常代谢的效果。

    2、补充营养

    维生素b是人体所需要的重要营养成分,能够达到维持人体正常营养成分的效果,也可以达到改善体质作用。

    3、改善脑部神经

    还可以达到作用于脑部神经的效果,可以帮助改善神经系统的正常。

    除此以外,也可以维持肌肉和心脏正常活动,尽量避免长时间服用药物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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