主任医师
含维生素b族的食物有蔬菜、水果、肉类等，每个人的身体情况不同，建议根据自身的情况适当的补充。
1、蔬菜
蔬菜中含有维生素b族是比较多的，例如西兰花、甘蓝或者白菜等，能够调节身体不适的症状。
2、水果
可以适当的吃一些橘子、苹果、葡萄等水果，多给身体补充多种维生素b。
3、肉类
比如鸡肉、牛肉、鸭肉，含有维生素b族也是比较多的，能够达到调节身体的效果。
除此之外，身体缺乏维生素较多，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，建议及时就医。
嘴烂了通常是指口腔溃疡，需要在局部涂抹药物治疗，还需要补充维生素1、药物比如像口腔溃疡散以及西瓜霜等，能够有效促进局部的愈合，口腔以及内唇或者是上颚等部位黏膜上，呈现圆形或者是椭圆形的溃疡点，发作过程中会有剧烈的疼痛感，常见的有创伤性口腔溃疡或者是病毒伴发
怀孕肚子疼可能是正常现象、早产、先兆流产等，建议采取合适的方法。1、正常现象在怀孕期间通常情况下，女性的子宫就会逐渐的增大，也会造成患者的局部组织受到牵拉，伴随着疼痛，属于正常现象，不需要治疗。2、早产在怀孕后期的时候，如果女性出现了早产，也会伴随着疼痛的情
幼儿鼻塞快速通气的方法通常包括清理鼻腔分泌物、热敷按摩、药物治疗、调整体位以及及时就医等。具体处理方式需结合鼻塞原因，在医生指导下进行。1、清理鼻腔分泌物若鼻塞由鼻涕或鼻痂堵塞引起，可用生理盐水滴鼻剂软化分泌物，配合吸鼻器轻柔吸出。操作时需固定幼儿头部，避
甲状腺切除忌食9种食物通常有辣椒、冰激凌、油条等。1、辣椒患者进行甲状腺切除手术治疗以后，避免吃辣椒，辣椒属于刺激性的食物，容易刺激伤口，不利伤口愈合。2、冰激凌甲状腺切除手术以后，避免吃冰激凌，冰激凌属于生冷食物，对术后恢复会造成影响。3、油条甲状腺切除手术
高热惊厥这种情况一般不算基础病，但是需要结合相关检测来决定判断。高热惊厥属于儿科医院常见一种症状，可能是由于患者身体受到病毒感染，以及新型感染情况所引起的一种疾病，病情复发以后，可能会导致患者出现高热引起惊厥的表现，需要通过及时物理降温以及配合药物调理，能
肩关节疼可能是肩周炎、滑囊炎、骨关节炎等多种原因所造成的，一般需要根据个人的原因做针对性的调整。1、肩周炎肩周炎是属于生活当中比较常见的一种疾病，在受到炎症刺激之后有可能会导致肩关节受到损伤，也有可能会出现关节疼痛的症状。一般需要在医生指导下使用布洛芬缓释
腮腺炎通常会出现发热、腮腺肿大、酸胀感等症状可以判断，需要及时前往正规医院进行治疗。1、发热因相关的感染因素刺激机体免疫系统出现发热症状。2、腮腺肿大腮腺导管炎症导致局部导管堵塞，出现腮腺肿大的症状，腮腺肿大，以耳垂为中心，向前向后向下发展，触摸时感觉比较硬
镁偏高症状主要是会表现在胃肠道不适、精神异常、四肢无力等。1、胃肠道不适在日常生活当中，如果大量的摄入的镁元素导致的，身体当中镁元素偏高之后，经常会对肠胃功能造成癫痫，患者会表现出恶心、呕吐、腹部疼痛、食欲不振等症状表现。2、精神异常镁偏高之后也会导致精神上
气管痉挛一般会表现出胸闷气短、呼吸困难、咳嗽咳喘，要查明气管痉挛的原因。气管痉挛属于常见的一种表现，要是气管腔狭窄，会影响到正常的呼吸，由于支气管哮喘急性发作，长时间得不到改善会威胁患者的生命，而且也会有哮鸣音，一般可以通过雾化吸入或者吸氧的方式进行调理，
左眼突然充血可能是异物刺激、过敏以及炎症等因素引起的，具体可以到正规机构进行相关检查，对症进行处理。1、异物刺激如果眼睛内进入飞虫或是粉尘等异物，多数会对眼睛角膜造成摩擦，如果长期没有将异物去除，可能会由于摩擦较多，引起左眼出现充血情况；2、过敏如果是过敏性
相信每个人都有着长疖的经历，只是大部分的疖并不是很严重，也会自行消失，但是疖肿是什么原因引起的呢？在某个时间里长疖子，也就代表着皮肤很容易受到细菌的感染，免疫力下降是一个重要的方面，当皮肤代谢发生问题时有可能毛囊产生了堵塞或感染，于是就形成了疖肿的情况。疖
筋膜炎一般需要日常护理、药物治疗、针灸治疗等，对恢复有一定的好处。1、日常护理通常需要做好自身的保暖工作，避免局部受凉，能够加快炎症的恢复。2、药物治疗如果伴有炎症性肿痛，可以配合医生通过消炎止痛类的药物治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、依托考昔胶囊
点阵激光一般在三次到五次才能看到效果，具体也需要根据斑块的严重程度来决定。如果只是轻微的斑块，一般在三...
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脸上的斑可以通过药物的方法切除，也可以选择激光治疗。斑点的面积比较小，形成时间比较短，可以使用药物治疗...
刚做完双眼皮一般可以吃汉堡，不过是油炸的一种食品，应该控制好量，不能够吃得太多，也应该选择大众口味，不...
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皮秒有三种，分别是皮秒，蜂巢皮秒，超皮秒，它们主要是波长和光色不一样，但治疗原理一样。皮秒激光作用于面...
做完除皱针一般不可以做光子。注射除皱针之后，局部的皮肤有损伤，会留下针孔，应该等针孔的部位完全恢复好之...
全脸脂肪填充后通常需要在30天到60天后可以打水光针，具体需要根据个人的体质以及恢复速度决定。体质比较好，...
激光祛雀斑后短时间内是不可以敷面膜的。在做完激光手术以后，会导致皮肤出现肿胀疼痛和月经的症状，如果敷面...
一般全身脱毛通常需要20天到35天后能好，还需要根据个人后期的保养措施决定。体质比较好的时候，可以在20天后...
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