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养肝护肝食疗方

2025-07-292

病情描述:

养肝护肝食疗方

养肝护肝食疗方
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  • 主任医师 解答

    养肝护肝食疗方有很多种,根据个人的口味,选择合理的方法进行调理。可以选择韭菜炒猪肝、水煮扁豆、红烧青鱼等都是比较不错的,能够补充身体的营养。

    1.韭菜炒猪肝

    通过韭菜炒猪肝能够达到发挥阳气,调理身体。

    2.水煮扁豆

    水煮扁豆能够起到健脾化食的效果,里面还有丰富的维生素C和铁,对于缺铁性贫血可以起到改善。

    3.红烧青鱼

    红烧青鱼里面的蛋白质是比较多的,可以起到养肝明目中和养胃的功效。

    除此以外,生活中适当的吃一些百合绿豆汤也是比较好的,可以起到养肝护肝的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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