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维生素c是什么功效与作用

2025-07-291

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维生素c是什么功效与作用

维生素c是什么功效与作用
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精选回答
  • 主任医师 解答

    维生素C功效与作用可以调节免疫、保护皮肤黏膜、美白皮肤等,需要在医生的指导下补充。

    1、调节免疫

    调节免疫是因为维生素C是身体当中不可缺少的一种微量元素,通过补充维生素C能够起到调节免疫的效果。

    2、保护皮肤黏膜

    保护皮肤黏膜是因为维生素C能够起到保护皮肤黏膜的效果,如果体内的维生素出现了缺乏,就会导致黏膜受损。

    3、美白皮肤

    美白皮肤是因为维生素C能够起到抗氧化的作用,这样能够抑制皮下的黑色素生成,有助于美白皮肤。

    除此以外,如果体内的维生素出现了缺乏,就会导致自身的免疫功能出现下降,甚至还会诱发坏血病。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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