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养胃吃什么蔬菜水果比较好

2025-07-291

病情描述:

养胃吃什么蔬菜水果比较好

养胃吃什么蔬菜水果比较好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    养胃通常情况下可以吃苹果、桃子、胡萝卜等蔬菜水果比较好,但是可以起到辅助缓解作用。

    1、苹果

    苹果中含有大量的膳食纤维,胃肠道蠕动,帮助粪便排出。

    2、桃子

    含有丰富的膳食纤维和果胶,能够有效促进肠道蠕动,起到清除毒素的作用,辅助保护胃黏膜。

    3、胡萝卜;还有大量的胡萝卜素、维生素a等,可以滋润肠道,具有中和养胃的功效。

    除此之外,也可以吃一些马铃薯,植物可以起到辅助作用,如果症状严重,可以在医生指导下进行规范的治疗,以免延误治疗时期。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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