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脑供血不足怎么食补

2025-07-292

病情描述:

脑供血不足怎么食补

脑供血不足怎么食补
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精选回答
  • 主任医师 解答

    脑供血不足一般可以适当吃一些香蕉、黑米、鱼肉、牛奶等,都能够达到有效的改善。

    这些都是生活当中比较常见的食物,营养价值比较高,能够及时满足身体所需要的多种营养物质,对于脑供血不足的恢复也能够起到帮助。在吃的时候一定要控制好摄入量,不能够一次性摄入过多,以免增加胃肠道的负担。

    在日常生活中还需要多参加一些有氧运动,通过运动能够达到促进机体新陈代谢的效果,加快血液流通的速度,对脑供血不足的恢复也能够起到帮助。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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