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补钙晒太阳晒哪个部位

2025-07-292

病情描述:

补钙晒太阳晒哪个部位

补钙晒太阳晒哪个部位
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  • 主任医师 解答

    补钙晒太阳晒没有具体哪个部位说法,可以全身晒太阳能起到很好的改善效果,在何氏强度时候晒太阳。

    在晒太阳的时候能补充人体所需维生素d,也就能促进矿物质吸收,对人体生长发育有一定好处。在全身晒太阳时候才能有利于营养物质补充,并不需要特定某个部位,如果紫外线比较强烈,有可能会对皮肤造成刺激,还需要做好防护工作,外出时候可以穿着防晒衣,戴上遮阳镜。

    对紫外线不存在过敏反应者,根据个人身体状况适当晒太阳才能有利于营养物质补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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