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清炖排骨的作用是什么

2025-07-291

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清炖排骨的作用是什么

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  • 主任医师 解答

    清炖排骨具有养胃暖胃、助消化、补充营养等作用,平时在生活中适量喝一些排骨汤,对人的身体有好处。

    1、养胃暖胃

    排骨的营养价值较高,如果平时在生活中用排骨炖汤饮用,能够起到养胃暖胃效果,缓解胃寒。

    2、助消化

    排骨的营养价值较高,用排骨炖汤喝可以起到助消化作用,有效改善脾胃消化功能。

    3、补充营养

    清炖排骨当中富含维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物等营养物质,吃了之后可以补充人体所需营养。

    除以上之外,还具有预防骨质疏松作用,如果身体出现了不适情况,要在医生指导下治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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