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排骨炖山药的功效和禁忌

2025-07-292

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排骨炖山药的功效和禁忌

排骨炖山药的功效和禁忌
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  • 主任医师 解答

    排骨炖山药主要能够达到补充营养、促进消化、延缓衰老等多种功效,效果也是比较好的。

    1、补充营养

    排骨炖山药当中含有的营养价值比较高,尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富,能够及时满足身体所需要的多种营养物质。

    2、促进消化

    主要能够达到促进消化的效果,能够加快食物的吸收和消化,改善消化不良所引起的腹部胀痛和食欲下降。

    3、延缓衰老

    排骨炖山药当中的维生素含量比较丰富,能够达到延缓皮肤衰老的效果,及时补充皮肤所需要的营养。

    除此之外,还能够达到降脂降糖的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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