甘油三酯高对身体有什么危害

甘油三酯高的后果是容易引起“血浓”,即血液中脂质过多而引起的血液粘稠,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块,即动脉粥样硬化。血管壁的这些块沉积则会逐渐扩大血管的面积和厚度,使血管内径变小,血流变慢,血液流动变慢,再加速阻塞血管的进程,严重者可出现血流中断。如下肢出现血流不畅,可引起下肢坏死。如心脏可引起冠心病、心梗;

膳食对甘油三酯的影响最大,建议这类人在日常饮食中应减少脂肪的摄入量,尤其是动物脂肪,以及饱和脂肪酸。日常生活中的甜品也要严格控制,因为甜品里面的饱和脂肪酸比较多,很容易导致血浆中的甘油三酯升高。动物内脏、蛋黄等都是胆固醇较高的食物。甘油三酯,是血脂的一种,有研究显示,甘油三酯升高,是冠心病的一个独立危险因素。