一个腿长一个腿短怎么纠正

如果出现了腿长一条腿短,要根据具体的原因来分析,包括运动康复治疗、佩戴矫形器矫正、手术矫正等。

1、运动康复治疗:腿长一个腿短是因为长时间姿势不佳导致的功能性问题,要通过锻炼一侧肌肉力量,牵拉另一侧肌肉软组织,达到双侧下肢平衡的效果。

2、佩戴矫形器矫正:如果一条腿长和一条腿短和脊柱侧弯等结构有问题有关,可以考虑戴矫形器矫正,恢复局部的结构,从而达到双侧下肢等长的效果。

3、手术矫正:如果一条腿长、一条腿短是因为一侧下肢骨关节结构发生明显变化,要考虑手术矫正,重建局部骨关节结构,恢复其功能。

平时要注意保持良好的坐姿和站姿,定期做体检。身体两边都有不对称的情况,要及时纠正,否则后期会出现并发症。