吃海参的禁忌

食用海参时不能吃太多、春天吃太多、过敏等,这些都是食用海参的禁忌。

1、不宜过量:服用过多海参,会加重胃肠道负担,进而出现消化不良等反应。

2、春季不宜过多食:春季天气比较干燥,身体很容易上火,因为海参中含有酸性粘多糖、皂甙、胶原等生物活性物质,食用过量会导致上火。

3、不宜加醋:食用海参时若加醋,不仅影响口感,还会影响海参的营养价值。

4、海参过敏者不宜食用:海参属于海产品,如果对海参过敏,盲目食用海参会导致过敏反应,出现皮疹、恶心、腹泻等症状。

海参在日常生活中适量摄取,可以有效地补充人体蛋白质,促进身体生长,同时还能提高抵抗力,提高免疫功能,可以根据自己的情况适当吃些。