胳膊受凉了酸痛怎么办

胳膊受凉了酸痛可以通过热敷、红外线理疗、服用药物等方式进行改善，具体治疗需要在医生的指导下。

1、热敷

可以使用热毛巾或者暖水袋进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解肌肉痉挛的情况，改善酸痛症状。

2、红外线理疗

通过红外线照射的方式，能够加快局部的血液循环，促进寒气排出，改善酸痛现象。

3、服用药物

如果症状比较严重，还可以在医生的指导下服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、九味羌活丸等药物进行治疗。

除此之外，还可以选择中医针灸、推拿、拔罐等方式进行治疗，建议在医生的指导下合理选择。平时要做好保暖措施。