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咖啡功效与作用有什么

2025-07-292

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咖啡功效与作用有什么

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  • 主任医师 解答

    咖啡功效与作用是利尿消肿以及提神醒脑,在生活中可以适当喝,但是要避免一次性喝太多。

    咖啡属于是生活中比较常见的一种饮品,里面有咖啡因成分,适当喝的情况下可以提高中枢神经系统的兴奋性。咖啡适当喝的情况下可以提高注意力以及提高学习,咖啡能加速人体的新陈代谢,还具有提高肾小球滤过率的作用,帮助体内多余的水分排出。

    但是咖啡喝多了之后也会产生一些不利的影响,比如会影响到正常的睡眠,如果是失眠多梦以及孕妇要避免喝。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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