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乌枣的作用与功效

2025-07-292

病情描述:

乌枣的作用与功效

乌枣的作用与功效
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  • 主任医师 解答

    乌枣可以达到补充营养、滋肝补肾、健胃消食等,但是要尽量避免过多摄入。

    1、补充营养

    里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大量的维生素C和b族维生素,能够补充身体营养成分。

    2、滋肝补肾

    可以帮助改善肝肾亏虚所导致的四肢乏力和精神倦怠,也能达到改善体质和增强体质效果。

    3、健胃消食

    能够帮助食物尽快的吸收和消化,可以促进胃酸分泌,有利于改善食欲不振和消化不良。

    除此以外,还可以达到升高血糖的效果,但是糖尿病的人群不可以吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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