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黑枣的药用功效

2025-07-292

病情描述:

黑枣的药用功效

黑枣主要功效是可以提供能量、美容养颜、保护视力等,在平时吃的时候一定要注意用量。1、提供能量里面营养物质相对来说是比较丰富的,不仅有蛋白质,同时也有多种矿物质和氨基酸,能够为身体提供营养。2、美容养颜有丰富的维生素C,能够促进皮肤上面的色素分解,达到一定美容...

黑枣的药用功效
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精选回答
  • 主任医师 解答

    黑枣主要功效是可以提供能量、美容养颜、保护视力等,在平时吃的时候一定要注意用量。

    1、提供能量

    里面营养物质相对来说是比较丰富的,不仅有蛋白质,同时也有多种矿物质和氨基酸,能够为身体提供营养。

    2、美容养颜

    有丰富的维生素C,能够促进皮肤上面的色素分解,达到一定美容养颜的效果。

    3、保护视力

    里面的维生素a也是比较丰富的对于视力恢复也是有一定帮助的,能够预防夜盲症。

    除此之外也可以达到一定改善脾胃虚弱的效果,对身体健康也是有一定好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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