臀部坐骨神经痛是什么原因

臀部坐骨神经痛是指由于腰部经过臀部到小腿出现麻木、疼痛的症状。40-60岁的人群比较容易出现这种情况,主要有原发性坐骨神经痛与继发性坐骨神经痛两种。臀部出现坐骨神经痛通常也是由于神经压迫会经过臀部,引起疼痛。

一、臀部坐骨神经痛的病因

1、腰椎间盘突出,在腰椎间盘退变后,纤维环破裂,髓核被椎体挤压出来,压迫腰神经根,同时还会出现下肢疼痛、麻木、感觉减退、大小便功能不全等症状。

2、腰椎管狭窄症,腰椎的某些骨性通道出现狭窄,引起神经根水肿、缺血等症状,可出现坐骨神经痛、下肢疼痛等症状。

3、由于梨状肌受损或损伤,导致梨状肌出现水肿,肿胀的梨状肌坐骨神经受压于中间的坐骨神经,可引起梨状肌疼痛。

二、坐骨神经痛注意事项

1、少坐、少站、弯腰、负重、劳累。尤其在弯腰、提重的时候,腰椎间盘承受的力量比平时大十倍,这种情况很容易导致腰椎间盘纤维软骨环破裂,髓核突出导致腰椎间盘突出,导致坐骨神经痛。

2、平躺的时候要做腰背肌运动,做腰背肌锻炼、俯卧撑等。