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对肠胃好的水果有哪些

2025-07-292

病情描述:

对肠胃好的水果有哪些

对肠胃好的水果有哪些
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  • 主任医师 解答

    对肠胃好的水果有石榴、苹果、香蕉等食物,但是需要适量食用。

    1、石榴

    含有丰富的鞣酸、维生素C以及水分,具有滋阴润燥、生津止渴的功效,有助于调理肠胃。

    2、苹果

    苹果中含有丰富的果胶,能够在胃部形成黏膜,减轻胃酸对胃肠道黏膜的刺激,具有补气益胃的作用。

    3、香蕉

    含有植物性膳食纤维和果胶,能够促进胃内食物的排空,属于一种碱性食物,有助于中和胃酸。

    除此之外,还可以食用木瓜,应该到正规医院明确病因对症治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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