手机版
个人中心

水果沙拉减肥吗

2025-07-291

病情描述:

水果沙拉减肥吗

水果沙拉减肥吗
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    水果沙拉对于减肥能起到帮助的作用,但是并不能完全通过吃水果沙拉减肥。

    水果沙拉通常是指用好几种水果切成小块,然后放入沙拉酱搅拌之后直接吃,能起到增加饱腹感的作用,还可以起到润肠通便的功效,帮助患者出现大便干燥以及排便困难等表现逐渐改善。水果里面的营养价值非常丰富,如果是正处于减肥期间的情况下,可以适当吃,但是吃多了之后也会给肠胃功能增加负担。

    平时在生活中可以适当做一些有氧运动,增强自身抵抗力,还可以避免身体的热量增加。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved