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过夜的茶叶水能喝吗

2025-07-212

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过夜的茶叶水能喝吗

过夜的茶叶水能喝吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    过夜的茶叶水一般是不能喝,可能会对消化系统造成刺激。

    茶叶水当中含有儿茶素、咖啡因、茶碱、鞣酸等成分,使用热水冲泡茶叶才可以促进营养成分发挥,在喝茶时如果茶叶过夜有可能会导致营养成分流失,同时还会出现大量微生物滋生,在喝了之后可能会对消化系统造成刺激,还会伴随腹部疼痛和腹泻等危害,所以在过夜之后是不可以喝。在喝茶水时还需要控制好温度,最后选择35度到40度左右比较接近人体皮肤,不会出现口腔烫伤。

    在喝茶水时还需要控制好时间,最好不要在晚上睡觉前喝,以免出现神经兴奋,会影响正常睡眠。

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