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晒太阳晒哪个部位补钙

2025-07-293

病情描述:

晒太阳晒哪个部位补钙

晒太阳晒哪个部位补钙

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  • 主任医师 解答

    晒太阳晒可以晒身体的每个部位都能够起到补钙的辅助作用,但是需要做好防晒工作。

    晒太阳属于一种比较好的方法,主要通过紫外线的照射下能够促进维生素的合成,还能够起到补充钙物质作用,还能够起到快速使钙物质吸收的表现,可以通过晒全身的方法能够起到补钙以及治疗骨质疏松的表现。但是晒太阳的时候需要注意好时间,避免晒的时间过长,以免引起中暑。

    在晒太阳的时候还应该及时补充一些水分的方法,才能够减少对皮肤的伤害。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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