l45椎间盘突出

l45椎间盘突出可能是受到妊娠因素、年龄因素、不良生活习惯等所造成，需要及时针对性的改善。

1、妊娠因素

在妊娠之后身体会处于松弛的状态下，腰部承受的力量会比较大，可能会产生不良的反应，需要多休息，避免过度劳累，减少一些不良反应。

2、年龄因素

随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐的退变，还会引起劳损，需要做好局部的护理工作，避免过度劳累，适当做一些散步的运动。

3、不良生活习惯

长时间做一些重体力活或者是太过劳累的情况下，也会对自身产生刺激，需要通过腰椎牵引的方式改善，帮助临床症状逐渐减轻，减少一些不良反应发生。

除此以外也不排除是腰椎间盘出现了退行性改变所造成，需要引起重视。