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长期低头颈椎病怎么办

2025-07-292

病情描述:

长期低头颈椎病怎么办

长期低头颈椎病怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    长期低头颈椎病适当的休息、进行运动、理疗等改善,建议根据自身的情况选择治疗的方法。

    1、适当的休息

    长期低头颈椎病是由于劳损引发的症状,这时要适当的进行休息,能够改善出现局部疼痛,肌肉僵硬等症状。

    2、进行运动

    适当的进行游泳慢跑,打羽毛球的情况下,能够加快人体新陈代谢,促进血液循环,可以使颈部肌肉得到放松。

    3、理疗

    局部产生疼痛,可以进行红外线照射,能够改善颈椎疼痛,不得精致肉得到放松,改善局部僵硬等现象。

    除此以外也可以通过药物进行治疗,建议根据自身的情况来改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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