肝脏排毒喝什么茶最好怎么排毒

肝脏是人体很重要的器官,它能帮助我们排毒,让身体的代谢畅通,营养物质能被顺利吸收,废物排出顺畅。

1、白花菊花茶

肝气盛,脾气暴躁,爱生气,眼睛容易红肿胀痛,每日用白菊花泡茶喝,能养肝,减少肝火,如果用菊花和薄荷一起泡,效果会更好。

2、枸杞茶

有的人总是感觉眼睛干涩,看不清,这说明肝血不足,气虚,可用枸杞泡茶喝。具有补肾,养肝,明目,改善视疲劳等功效。特别适合人群长期坐在电脑前工作。

3、决明子绿茶

本品具有清肝、降脂、明目、平肝之功效,视力模糊者适宜饮用。在绿茶中加入决明子,泡一饮。

4、黄芩茶

将黄芩加水煮沸15分钟,再以黄芩水冲泡绿茶饮用。具有清肝毒和下肝火的功效。

5、玫瑰菊花茶

玫瑰与菊花同水冲服,可舒肝、平肝、解郁、清热、明目。治疗口干舌燥、肝火旺、眼涩等症有一定疗效。

6、乌龙茶杞菊

将枸杞,菊花与乌龙茶在沸水中冲泡饮用,常饮能清肝毒,下火清热,养肝和胃。

7、银耳百合茶

将银耳、大枣、莲子、百合、冰糖加水煮30分钟,每日饮用能起到滋养肝胃、清热护肝的作用。