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乌红枣功效与作用

2025-07-293

病情描述:

乌红枣功效与作用

乌红枣功效与作用

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  • 主任医师 解答

    乌红枣功效是补充营养、健脾养胃、美容皮肤等,对于营养缺乏有非常好的作用。

    1、补充营养

    乌红枣的营养价值比较高,其中含有非常丰富果糖和维生素,能有效补充身体所需。

    2、健脾养胃

    乌红枣在吃了之后还可以达到调理脾胃作用,对于脾胃功能下降引起的腹部肿胀有很好效果。

    3、美容皮肤

    在出现皮肤发白和皮肤粗糙时,也可以适当吃一些红乌枣来调理,可以有效补充身体所需营养和紧致皮肤。

    除此以外,具有养血安神功效,最好适量吃来进行补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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