蛋白质过敏的人怎么提高免疫力

蛋白质过敏的人可以选择远离过敏原、运动锻炼、服用药物等方式提高免疫力。必要的时候可以到医院诊断之后对症治疗，以免延误病情。

1、远离过敏原

患者如果对蛋白质过敏通常需要远离过敏原，在平时的时候避免吃一些蛋白质含量比较高的食物，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果或者是香蕉。

2、运动锻炼

通常可以进行运动锻炼，比如游泳或者是跑步等等，通常可以增强自身的免疫力，也能够减少过敏的状况，但是需要长时间坚持。

3、服用药物

如果容易发生过敏反应，在平时的时候建议常备抗过敏的药物治疗，比如氯雷他定片、西替利嗪片、盐酸西替利嗪片等，通常可以起到抗过敏的作用。同时也可以服用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、谷维素片，有助于提高免疫力，能够减少过敏反应。

除此之外，还可以增强运动锻炼，也应做到早睡早起。