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什么对肝好

2025-07-292

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什么对肝好

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  • 主任医师 解答

    一般豆腐、牛奶、蜂蜜等食物对肝好,可以起到保肝护肝的作用。

    1、豆腐

    豆腐属于清淡的食物里面含有丰富的蛋白质,不会影响到肝脏的正常代谢,预防肝炎疾病。

    2、牛奶

    牛奶中含有丰富的钙元素以及维生素d成分,对肝脏的修复有很好的帮助作用,可以缓解病情。

    3、蜂蜜

    蜂蜜里面含有的营养成分比较高,能够促进肝细胞吸收葡萄糖,可以加快人体的新陈代谢,能够提高肝脏功能。

    除此以外豆制品对于肝脏也比较好,但是避免摄入过多。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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