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胃不好的人吃什么养胃喝什么粥好

2025-07-291

病情描述:

胃不好的人吃什么养胃喝什么粥好

胃不好的人吃什么养胃喝什么粥好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    胃不好的人通常需要多喝小米粥、南瓜粥、山药粥等,要饮食均衡和多样化。

    1、小米粥

    小米粥当中的维生素含量比较丰富,也含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,促进胃液的分泌,促进食物的消化和吸收。

    2、南瓜粥

    南瓜粥当中的果胶成分比较丰富,通常可以促进胃肠道当中的毒素和垃圾排出体外,清理胃肠道,促进受损的胃肠黏膜修复。

    3、山药粥

    山药粥当中含有丰富的活性酶成分,可以提高消化功能,改善脾胃虚弱。

    除此之外,也可以适当吃苏打饼干,要养成良好的饮食习惯。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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