主任医师
一天一般需要晒半个小时到一个小时的时间，太阳能够起到一定辅助的效果，但是只能够起到辅助的效果。
晒太阳能够促进身体当中的钙物质吸收，对于缺钙是有一定好处的，在平时生活当中如果出现严重的缺乏症状的话，需要在医生指导下合理使用一些补钙类的药物进行治疗，常用的药物有碳酸钙片、乳酸钙片等，通过使用药物能够较好的补钙。
在用药补钙过程当中，也要注意个人的生活方面调理，要有规律的饮食习惯，尽量选择吃一些含钙量比较高的食物，比如豆制品或者是虾仁等。
鹿茸片确实是个好东西，古时候帝黄才可以享受的，并且许多古籍都记述鹿茸片的用途。尽管鹿茸片有很多用途但也并并不是吃愈多愈好，假如服用的量多了也是也有不太好的功效的，并且并并不是什么样的人也可以服用鹿茸片的，并且吃鹿茸片時间上还要留意，那麼鹿茸片间距多长时间吃
半飞秒近视手术一般15000元到18000元，所产生的具体费用，要结合综合因素考虑决定。半飞秒手术期间的难易程度不同以及选择的医院种类不同，所以产生的费用会存在一定的偏差。如果选择的是普通的医院做手术所产生的费用比较低，大约在15000元。但是手术期间的难度比较大，选择
子宫附件囊肿是指子宫附件上面出现了囊性肿块，属于一种良性疾病。子宫附件囊肿一般早期的时候没有明显的症状，可能在做B超检查的时候会发现，可以根据囊肿的形态大小来选择合理的治疗方法，如果囊肿比较小的时候定期到医院做检查，如果囊肿逐渐的增大需要通过手术切除，避免
1、肥胖。青年高血压与肥胖关系密切,肥胖患者血液和心输出量增加,30%以上高血压患者存在超重和肥胖问题。2、不好的生活习惯。酗酒、吸烟可诱发高血压,睡眠不规律,经常熬夜等也可引起此病。3、基因。据调查,如果父母双方或一方有高血压,孩子的发病率一定比父母血压正常的儿童高
心脏痉挛大多数需要使用扩张血管和抗血小板凝聚以及营养心肌的药物治疗，有利于防止出现心肌骤停和死亡的风险。1、扩张血管药物通常可以在医生指导下使用硝酸甘油、硝酸异山梨酯等，用药以后有利于扩张心脏血管和加快血流量，从而可以改善心脏痉挛引起的疼痛和血液供应不足症
患有脚气的朋友，在对脚部进行治疗的同时，还需要对鞋子和袜子进行消毒，这样才能预防病菌再次感染脚部的皮肤。对于鞋子的消毒方式其实是有很多种的，比如清洗之后进行暴晒，又或者使用酒精进行消毒。一、脚气鞋子怎么彻底消毒1、晒这个一般的话，就是多在太阳下晒，这个是最
自主神经功能紊乱是指自主神经功能紊乱，10岁孩子自主神经功能紊乱可能是遗传因素、精神紧张、学习压力过大等因素引起的，需要明确原因，对症治疗。1、遗传因素；10岁孩子出现自主神经功能紊乱，可能是遗传因素导致的，比如双方父母有自主神经功能紊乱会遗传给孩子。可以在医
喉咙有异物可以通过喝水、使用镊子、呕吐等方式取出来，要根据个人情况，然后选择合适的方式。1、喝水要多喝温开水，能够促进喉咙里面的异物咽下去，然后随着代谢排出体外。2、使用镊子如果异物的位置比较浅，能够直接观察到可以使用镊子将异物取出。3、呕吐喉咙异物卡的位置
大便黏稠吃苹果、芹菜、黄瓜等食物可以调节，具体需要相关检测和治疗。1、苹果大便黏稠可以通过选择适当的这些苹果，通过治疗以后能够治疗帮助改善。2、芹菜或者适当吃一些芹菜，也能够起到帮助疾病的缓解，但是应该控制量，避免吃得过多。3、黄瓜也可以通过适当吃些黄瓜的方
刚满一个月的宝宝便秘可以通过饮食调整、适当喝水、腹部按摩等方式，能够缓解宝宝便秘的症状。1、饮食调整刚满一个月的宝宝出现便秘，可以多吃一些流食或者多喝一些粥，容易消化以及吸收。2、适当喝水便秘可能是大便过于干燥所引起，可以适当的喝一些温开水，能够湿润大便，有
干咳热咳一般可以选择氯雷他定片、双黄连口服液、止咳枇杷颗粒等，都有改善的效果。1、氯雷他定片干咳可能是出现了过敏性咳嗽，可以选择抗过敏药物，使用药物也会减少咳嗽。2、双黄连口服液双黄连口服液一般具有清热解毒效果，可以缓解上火所引起的干咳表现。3、止咳枇杷颗粒
荨麻疹的症状可能会引起皮肤瘙痒或者是红肿，通常是由于过敏等因素所引起的，需要及时到正规医院确诊。荨麻疹是一种比较常见的皮肤疾病，皮肤上可能会出现一些红色的风团，还会引起血管性水肿，伴有明显的皮肤瘙痒。如果病情比较严重，还有可能会出现恶心呕吐或者是腹痛腹泻等
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