主任医师
晚上睡觉不打鼾方法是调整睡姿、减肥或使用药物等，根据原因采取适合改善方法。
1、调整睡姿
如果人睡姿不大，可能会引起打呼噜，通过调整睡姿之后可以缓解打呼噜。
2、减肥
对肥胖者由于气道软组织有过多脂肪沉积，可能会导致上气道管腔狭窄，在睡眠过程中很容易导致气流快速通过狭窄气道，出现打鼾症状，经过减肥之后，症状会得到改善。
3、使用药物
鼻炎引起的打鼾患者，可在医生指导下使用曲安奈德鼻喷雾剂、丙酸倍氯米松鼻喷雾剂等药物治疗。
除以上方法之外，还可以使用口腔矫正器，能够矫正患者打鼾。
一般在医生的指导下使用药物，通常是副作用非常小的，如果私自增加艾地苯醌片的药量，可能会出现的副作用有恶心呕吐、食欲不振、头晕等，建议及时停止使用。1.恶心呕吐如果过量的使用，可能会对肠胃造成刺激，引起恶心呕吐的现象。2.食欲不振会对肝功能造成损伤，可能会引起食
怀孕晚期羊水少一般可以通过多饮水，调整饮食，口服药物的方式进行改善，具体建议根据患者自身情况进行判断。1、多饮水怀孕可以通过多饮水的方式加快身体水分的吸收，通常对于羊水的增加也就有一定帮助。2、调整饮食饮食上建议患者多补充维生素或者膳食纤维等类的食物，通常对
脚干裂起硬皮可能是生理原因，也有可能是干性湿疹或者真菌感染等原因引起，需要通过药物治疗。1、生理原因通常是脚部长期受到摩擦或者压迫等原因导致，需要适当使用凡士林乳膏涂抹或者保湿霜涂抹，可以起到保湿作用。2、干性湿疹可能会出现皮肤干燥或者皮损颜色淡红为主要表现
喉咙偶尔吐出一个黄疙瘩可以通过一般治疗、中医治疗、药物治疗等方法进行缓解，建议根据自身的情况进行决定。1、一般治疗喉咙偶尔吐出一个黄疙瘩，可能是由于扁桃体结石的原因导致的，需要注意饮食清淡，禁止吃油腻或者辛辣的食物。2、中医治疗可能是由于上火的原因导致的，可
消除痘痘的软膏一般可以选择红霉素软膏、维a酸乳膏、夫西地酸钠软膏等药物治疗，需要选择正确的药物治疗。1、红霉素软膏在用药之后可以起到滋润肌肤以及抗感染的作用，还可以减少对皮肤产生的一些刺激性，帮助炎症感染所引起的痘痘逐渐消退。2、维a酸乳膏如果是局部的卫生护理
女孩早熟的年龄一般在10岁左右，是需要及时给予治疗的。女孩早熟有可能是长时间不良的生活习惯所引起的，另外跟饮食因素也是有关系的，如果在近期吃的过多激素含量比较高的食物，主要包括了炸鸡腿或者汉堡，也有可能会导致体内的激素处于紊乱的状态，而且也会导致女性出现性早
眼睛热证的症状一般会伴随着眼睛发红、流泪、疼痛等，每个人的症状都可能会不太一样，患者的轻重程度也会不一样。1、眼睛发红，眼睛热证主要是在生活当中经常吃辛辣刺激性食物引起的，很可能会伴随着有发红的表现，可以到医院去做诊断。2、流泪，如果眼睛出现了流泪的情况，也
大蒜水具有杀菌消炎的作用，同时还有降血压的效果。1、杀菌消炎大蒜水当中含有硫化物本身具有消炎的作用，对于多种细菌、真菌有抑制的效果能够促进炎症的消失，可以涂抹在皮肤的表面，减少继发性的感染，可以对病情起到辅助性的效果。2、降血压大蒜当中含有大蒜素一般在喝了以
治伤寒最有效的方法可以通过加强身体护理、做好饮食调整、药物调理的方式来改善，但也需要注意针对性调理。1、加强身体护理为了达到有效改善伤寒的效果，可以通过加强身体的保暖和护理工作来有效的调理。2、做好饮食调整为了有效的改善伤害的情况，也可以通过做好饮食调整的方
肺上有血栓可能是过度肥胖、肺部疾病、手术创伤等因素所导致的，需要根据引起的原因采取对应的方式治疗。1、过度肥胖长时间过度的肥胖就有可能会对肺部组织造成损伤，引起肺上，需要及时的到医院做检查，同时还需要控制好饮食，适当的增加锻炼。2、肺部疾病肺部出现疾病以后，
脂溢性脱发吃六味地黄丸通常是没有效果，并不能够改善症状。六味地黄丸属于一种比较常见中药材，使用以后能够起到滋补肝肾作用，可以用来改善肾虚所导致腰膝酸软、四肢乏力、阳痿早泄等症状并不能够用来治疗脂溢性脱发。脂溢性脱发，在发病以后就有可能会导致患者头发出现脱落
男人经常恶心想吐是饮食因素、咽炎、慢性胃炎等原因引起，症状比较严重者，需要到医院消化内科检查治疗。1、饮食因素暴饮暴食或者食用刺激性食物会，会影响到食物消化和吸收，临床上会有恶心和想吐，需要做到少吃多餐和细嚼慢咽。2、咽炎患有咽炎，由于炎症刺激的原因，临床上
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