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排骨汤有什么营养

2025-07-291

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排骨汤有什么营养

排骨汤有什么营养
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  • 主任医师 解答

    排骨汤含有蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分,可以有效提供人体所需。

    1、蛋白质

    排骨汤当中含有非常丰富蛋白质,在喝了之后可以有效补充身体所需蛋白。

    2、脂肪

    排骨汤当中含有一些脂肪成分,在喝了之后可以有效提供,人体所需同时还能增强自身免疫力。

    3、微量元素

    排骨汤当中含有非常丰富钙元素和铁元素,在喝了之后可以有效补充身体所需微量元素,还可以有效增加骨密度和缓解贫血。

    除此以外,其中也会含有维生素,最好通过少量多次来进行补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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