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胃不好怎么养好胃

2025-07-292

病情描述:

胃不好怎么养好胃

胃不好怎么养好胃

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精选回答
  • 主任医师 解答

    胃不好养好胃通常可以通过改善饮食、保持心情舒畅、适当运动等,通过积极调理,具有一些养胃的效果。

    1、改善饮食

    胃不好的人群在日常一定要及时改善饮食,避免吃一些不易消化的食物,要以柔软易消化饮食为主。

    2、保持心情舒畅

    同时需要及时调整情绪,避免情绪过于紧张焦虑,要保持心情舒畅,具有促进消化的效果。

    3、适当运动

    可以适当运动,通过适当的运动可以促进肠胃蠕动,促进食物消化,具有调理胃肠道的效果。

    除此以外,也可以通过口服药物的方式治疗,但是需要在医生指导下才可以使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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