如何防止灰指甲恶化呢

灰指甲如何防止病情恶化?

1、做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。假如将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又轻易收缩，导致指甲松动及易碎。

2、钙及镁及维生素D，用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。维生素D能使钙质和磷质有效地被利用，以制造强健的骨骼和牙齿。钙的吸收需要维生素D，所以缺乏维生素D如同缺乏钙一样，容易导致骨质疏松症。维生素D可以协助钙质确实进入骨头里。

3、倒刺及指甲附近的组织发炎是与缺乏维生素c有关系的。维生素C的话可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。

灰指甲做好护理是很重要的，因为灰指甲是很容易复发的，并且灰指甲的治疗也不是很容易，所以为了使得灰指甲患者的治疗效果更加持久，需要患者在平时做好护理，才可以预防灰指甲的复发。随着人们自身生活质量的不断提高，现代医疗水平的不断发展，灰指甲并不是不治之症，人们应走出不可治愈的误区，养成良好的日常卫生习惯，使得患者对于灰指甲的治疗效果更加持久。