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黑枣的功效与药用价值

2025-07-301

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黑枣的功效与药用价值

黑枣的功效与药用价值
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  • 主任医师 解答

    黑枣具有补血、补充能量功效,还具有美容养颜作用,特别适合身体虚弱缺血的患者食用。

    1、补血

    黑枣常见的一种食物营养价值较高,其中富含铁元素,吃黑枣能够起到补血效果,预防缺铁性贫血。

    2、补充能量

    黑枣当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质,吃了之后可以为机体提供能量,提高机体免疫力。

    3、美容养颜

    其中富含维生素,具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,改善皮肤状态。

    除以上之外,还具有保护视力作用,如果患者身体出现了异常表现,要严格按照医生要求治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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